PLANTES MÉDICINALES

Ma rencontre avec les plantes médicinales s’est faite de manière très concrète, en cherchant à soigner les petites blessures de mes ânes. Le calendula, transformé en baume, a été une véritable porte d’entrée. Peu à peu, d’autres plantes et préparations sont venues enrichir ma pratique, au fil des besoins : achillée millefeuille, plantain, millepertuis, lavande, reine-des-prés, consoude, hélichryse…

Je ne suis pas issue d’une formation académique en herboristerie. Mon approche est simple, empirique et profondément ancrée dans le quotidien. Je transmets une pratique accessible, centrée sur un nombre limité de plantes et sur des savoir-faire que chacun peut facilement s’approprier.

Lors des ateliers, nous prenons le temps d’observer les plantes, d’apprendre à les récolter, puis de choisir la forme de transformation la plus adaptée : infusion, macérat huileux, baume, cataplasme, alcoolature…

Nous travaillons avec des gestes simples, des ingrédients courants et des méthodes éprouvées. Je n’ai rien inventé : je m’appuie, entre autres, sur les méthodes de Christophe Bernard, dont j’apprécie particulièrement l’approche.

Ces ateliers s’adressent à celles et ceux qui souhaitent gagner en autonomie et apprendre à utiliser les plantes locales pour les petits besoins du quotidien. Il ne s’agit pas d’une formation professionnelle, mais d’une invitation à se relier simplement aux plantes et à leurs usages.

Les ateliers sont rares et principalement proposés sur demande (en juin à Ogeu-les-Bains, durant l’été au refuge San Urbez), ou intégrés à des séjours familles en coanimation avec La Forêt de l’Être.